درمان وسواس عملی

سلام . من دچار وسواس عملی شدم این موضوع خیلی اذیتم میکنه مثلا اگه خواب عمیق باشم اگه بدونم جایی کثیفه یا وسیله ای نامرتبه باید بلند بشم و تمیز یا مرتبش کنم و گرنه دچار عصبانیت میشم‌. حس میکنم افسردگی دارم که درمان نشده و کهنه شده چیزی در زندگی خوشحالم نمیکنه از در جمع بودن فراری شدم خیلی حال بدی .چیکار باید کنم باید دارو مصرف کنم؟