پرهیز غذایی در بارداری

با سلام و خسته نباشید من هفته ۶ بارداری هستم و ۳۰سالمه.در بارداری قبلیم مشکل کم شدن بدون دلیل مایع آمنیوتیک داشتم.که در نهایت روز اول هفته ۳۷ سزارین شدم.دکتر الانم گفته رب و گوجه اصلا نخورم و میوه های سبز رنگ بخورم این پرهیز بخاطر همون مشکل بارداری قبلیمه آیا؟.(دکتر بارداری قبلیم میوه های رنگدانه قرمز توصیه میکرد).و اینکه شما برای اینکه این اتفاق نیفته دیگه چه پیشنهادی دارین