سلام و وقت بخیر. من قبل از بارداری رژیم داشتم به این صورت که روزهای فرد و جمعه عادی غذا میخوردم ولی روزهای زوج فقط سالاد یا میوه، الان میتونم این رژیم رو ادامه بدم چون خیلی زود وزنم میره بالا، شدید استعداد چاقی دارم، الانم تا حدی وزنم بالاهست میترسم تا اواخر بارداری نتونم دیگه راه برم. اگه نه ممنون میشم بگید واسه کنترل وزن چیکار کنم؟؟
سلام
مشکل اضافه وزنتان را برطرف و بعد برای بارداری اقدام کنید. در بارداری رژیم گرفتن ممنوع است و شما باید روزانه از همه گروه های غذایی استفاده کنید. در ضمن رژیم شما کاملا اشتباه و غیر اصولی است. به کلینیک های تغذیه مراجعه کنید. روز خوش
پاسخ
دوست عزیز
کاهش مایع آمنیوتیک با بررسی های منظم سونوگرافی قابل تشخیصه و ممکنه دلایل متعددی داشته باشه که ریسکش توسط پزشک خودتون با توجه به وضعیت شما سنجیده میشه
مصرف مایعات و آب میوه های تازه خصوصا آب ...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید