پاسخ سلام وزن جنین نرمال است نگران نباشید. از همه گروههای غذایی مخصوصا پروتئین ها میل کنید. به اندازه استراحت کنید. روزانه از مغزها استفاده کنید. روز خوش
پاسخ با سلام بهترین وزن برای شما حدود 59 تا 60 کیلو است که می توانیم با یک برنامه ریزی درست طی 4 تا 6 ماه به آن دست یابید.
با سلام 32 سالمه با مزاج بلغم و وزن 89 کیلو و قد 166 سانتیمتر. میافتم به وزن متناسب قبل بارداری اولم
پاسخ با سلام بایستی رژیمی متناسب و حدود ١٥٠٠ تا ١٦٠٠ کالری داشته باشید. برای کم خونی بهتر است مکمل مصرف نمایید و حتما روزانه حداقل ٨ لیوان مایعات را مصرف نمایید. در مورد فاکتور التهابی خون که بالاست با یک...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید