2794
سلام ووقت بخیر .. من بعد از عروسی اضافه وزن به میزان 10 کیلو پیدا کردم که خیلی ناراحتم و متاسفانه اراده برای رژیم هم ندارم .. الآن قصد بارداری دارم و در اقدام هستم خواستم راهنمایی کنید با این شرایط من مجاز به چند کیلو اضافه کردن در دوران بارداری هستم وچگونه میتونم از افزایش وزن نابه جا در حاملگی جلوگیری کنم ؟تشکر ..
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی شما باید وزنتون رو قبل از بارداری کم کنید تا بتونید در این دوران افزایش وزن مناسب داشته باشید بهتره تحت نظر باشید تا بتونم راهنماییتون کنم چگونه و چقدر اضافه وزن داشته باشید نکته ای که هست اضافه وزن خودش مانعی برای بارداری محسوب می شه jozdany@yahoo.com شاد باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام ووقت بخیر میشه لطفا راهنمایی کنید من 48کیلو وزنم 159قدم چقدر کمبود وزن دارم و این برای بارداری

پاسخ با سلام بهتر است که حدود ٧ تا ٨ کیلو وزن اضافه کنید و سپس برای بارداری اقدام کنید. اگر فعالیت فیزیکی متناسب داشته باشید، تمام بدن هماهنگ خواهند بود و تنها شکم بزرگ نمی شود. در مورد ترکهای پوستی هم می ...

سلام ووقت به خیر من دو روزه ک ترشحات زرد رنگی دارم، فکرمیکنم دلیلش عفونت رحمم باشه. میخواستم سوال ک

پاسخ سلام اگر میخوایید از شستشو استفاده کنید از دوش واژینال بتادین استفاده کنید ولی معاینه حتما لازمه