2794
جطورد شکم بعدازسزارین رو ازبین ببرم
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی فعالیت بدنی رژیم مناسب و کم چرب حداقل به 8-9 ماه زمان با رژیم و ورزش مناسب نیاز دارید تا به وزن قبل از بارداری برگردید. البته در صورتی است که اضافه وزن بسیار زیادی در بارداری نداشته باشید شاد باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

خونریزی طولانی بعدازسزارین

پاسخ شاید پریود نرمال باشد . اگر قاعدگی های بعدی غیرعادی بود جهت بررسی های لازم و درمان مناسب مراجعه کنید .