متخصص زنان و زایمان
جطورد شکم بعدازسزارین رو ازبین ببرم
پاسخ سلام کاربر گرامی فعالیت بدنی رژیم مناسب و کم چرب حداقل به 8-9 ماه زمان با رژیم و ورزش مناسب نیاز دارید تا به وزن قبل از بارداری برگردید. البته در صورتی است که اضافه وزن بسیار زیادی در بارداری نداشته...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید