نام ارسال کننده محرمانه می باشد
1038 بازدید
2 تبادل تجربه
سلام من الان مدتیه مصرف فست فود و نوشابه و آبمیوه های صنعتی و چیپس و پفک رو خیلی کم کردم چه راهکار و مواد غذایی دیگه ای برای پاکسازی و سالم موندن کبد هست که انجام بدم
با سلام
مصرف روزانه 3 تا 4میوه متوسط تازه، مصرف سبزیجات تازه و یا سالاد بانهار و شام، عدم مصرف روغنهای جامد، عدم مصرف الکل، مصرف هفته ای 3 بار ماهی را به شما توصیه می کنم. اگر اضافه وزن دارید حتما آن را متعادل نمایید.
پاسخ
سلام ویزیت قبل از بارداری مثل چک آپ خونی و پاپ اسمیر و واکسن و ...
قطع مصرف فست فودها و مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده و نوشیدنی های گاز دار حداقل یک ماه قبل از اقدام
دوری از موبایل و مودم و ....
با این گرونی دیگه سالی یکبار هم نمیشه میوه خورد😑
من عاشق میوه ام هر روز میخورم
نوش جان شما
با این گرونی ما که دیگه نمیتونیم بخوریم
هرروز یه لیوان دمنوش زرشک کوهی و عناب بخور کبدت آیینه میشه
ممنون عزیزم از عطاری باید بخرم؟
آره زرشکش سیاه رنگ