2794
سلام خسته نباشین خانمی۲۷ ساله هستم که دوزایمان تو دوسال داشتم الان پسر کوچیکم۴ ماهه هست. ازبعد زایمان خیلی خیلی حساس شدم کوچکترین چیزی بهمم میریزه تاچندروز اعصابم بهم ریختس طاقت هیچ حرفی ندارم حس میکنم تمام تلاشی که برای زندگیم کردم و میکنم اصلا به چشم همسرم نمیاد حس میکنم بهم اهمیت نمیده درکل شادابی قبل و ندارم همش گریه میکنم.درضمن قبلا اصلا اینطور نبودم ورضایت کامل از زندگیم داشتم اما الان اصلا اینطورنیست هیچ امیدی به زندگی ندارم انتظاراتی که ازهمسرم داره اصلا براش مهم نیست بهم اهمیت نمیده نمیدونم بایدچکارکنم و من اخلاقی دارم که نمیتونم خواسته هامو بگم انتظار دارم خوده همسرم درک کنه و برام انجام بده حس میکنم اگه ازش بخوام وانجام بده اونقدری خوشحالم نمیکنه انتظارداشتم بعد زایمان حالات روحیم هروز بهتر بشه اما روز به روز دارم بدتر میشم والبته همسرم هم خیلی ناراحته وحس میکنم دیگه تحملمو نداره لطفاکمکم کنید
پاسخ مشاور
سلام و ممنون که سوال تون رو با من مطرح کردید. خیلی طبیعی هست که در اثر زایمان خلق و خوی شما تغییر کند بعلت هورمونها مخصوصا هورمون پروژسترون که زمینه افسردگی ایجاد میکند. برای تغییر خلق و خوی خود میتوانید از طریق ورزش و یوگاه اقدام نمایید و یا با یک دوست و یا مشاور صحبت نمایید. بیشترین کسی که میتواند به شما کمک نماید خود شما هستید. فیروزه سخندانی سکس تراپیست و مشاور ازدواج https://telegram.me/SexandMarriage 021-88225819

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

با سلام و خسته نباشید.خواهش میکنم راهنماییم کنید خیلی دارم رنج میبرم.یکساله زایمان کردم بعد از زایما

پاسخ سلام و ممنون که سوال تون رو با ما مطرح کردید. پایین امدن خُلق بعد از بارداری و زایمان طبیعی هست. و علت ان از لحاظ بیولوژیک میتواند هورمونهای شما باشد. باید روند زندگی تون رو تغییر بدید و برنامه هایی ر...

با سلام و تشکر از زحماتتون 26ساله هستم 7ماه پیش بعلت آی یوجی آر و هایپوکسی بودن جنین در32هفتگی زایما

پاسخ حتما قبل بارداری نیاز به بررسی و ازمایشات و مشاوره ژنتیک هست.

سلام میخواستم بدونم در دوران شیردهی میشه موها رو رنگ کرد؟ من به زودی زایمان میکنم و میخوام بعد زایما

پاسخ سلام دوست عزیز بله می توانید موهایتان را در دوران شیر دهی رنگ کنید با تشگر