با سلام و خسته نباشید من ۳۳ ساله هستم ۵ کیلو کمبود وزن دا م در ضمن ژریم های گرم و شیرین نمیتوانم است

نمیتوانم به برادرم نه بگویم

پاسخ سلام و وقت بخیرگریه کردن راه حل خوبی بوده؟ ناراحت شدن و نگرانی چطور؟ تا حالا کمک تون کرده؟بهتر هست مستقیم نه بگین . اگه ناراحتی هم هست اون موقع تحمل کنید تا وقتی این مدلی حرص بخورید و نگرانی بکشید. خی...

اتفاقات بد گذشته را نمیتوانم فراموش کنم؟

پاسخ سلام خانم عزیز ​​​​​​درست است که اتفاقات سختی را از سر گذرانده اید، اما مشغولیت فکری زیاد شما با این مسایل به اندازه ای که دایم حالتان را بد کند یا اجازه ندهد که کارهای مورد انتظار روزمره تان را انجام...

من نمیتوانم در زمان خشم خودمو کنترل کنم

پاسخ سلام همراه عزيز ✋🏻 ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد خشم يك احساس است و واكنش به ناكامي و بدرفتاري محسوب ميشود .قبل از هر چيزي بايد بگم اينكه شما نسبت به احساس خود كاملا آگاهيد و آن را پذيرفته ايد ب...

سلام آیا گیاهخواری باعث نقصان در جنین میشود؟؟ من نمیتوانم مواد غذایی گوشتی مصرف کنم، بدلیل ناسازگاری

پاسخ سلام دوست عزیز پروتئین که یک ماده اصلی برای مادر و نوزادش می‌باشد به طور مشخص در گوشت وجود دارد. ویتامینی که تنها در گوشت وجود دارد ویتامین ب 12 است. در مادرانی که گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامین ب 12 ...