2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  رژیم غذایی و تناسب اندام
  4.  رفع چاقی شکم وپهلو

رفع چاقی شکم وپهلو

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 11 بازدید

برای رفع چاقی شکم وپهلو چیکار کنم ازلحاظ تغذیه و ورزش لطفا راهنمایی کنید ممنون

اطلاعات تکمیلی

سن 31 جنسیت زن شغل پرستار وضعیت تاهل متاهل
  • تغذیه بزرگسالان
    • ! سوال در انتظار پاسخ است .

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    سلام 3ماه از زایمانم گذشته دچاراضافه وزن شدم وچاقیم بیشتر درپایین تنه (شکم وپهلو و..)هست وتیروئیدکم

    پاسخ سلام کاربر گرامی اگه به نی نی شیر می دید که تا پایان ماه 4 توصیه می کنم رژیم نگیرید فقط فعالیت ورزشی داشته باشید و در خوردن شیرینی جات و تنقلات رعایت کنید. بعد از اون می تونید برای حفظ کیفیت و کمیت شی...