باسلام و خسته نباشید 21سالمه قدم 163و وزنم 90کیلو برای بارداری باید وزن کم کنم ترخدا یه دستور سریع ب

سلام.من 21سالمه و 1.5ساله که عروسی کردم الان اقدام به بارداری نموده ام .قدم 163و 69کیلو وزن دارم .می

پاسخ سلام کاربر گرامی یکی از دلایل عدم باروری می تونه اضافه وزن باشه می تونید همراه با اقدام برای بارداری یک رژیم پیش از بارداری هم داشته باشید تا هم وزن مناسب رو به دست بیارید و هم آمادگی بدنتون بهتر باش...

من 26 سالمه 4ساله ازدواج کردم دوره پریودم 30 روزست کی باید نزدیکی کنم که باردارشم ببخشید سلام ترخدا

پاسخ سلام عزیز دلم نیاز به اقدام خاصی نیست . از زندگی طبیعیتون لذت ببرین ( تغذیه مناسب , ورزش با شدت متوسط و منظم , مقاربت معمول و روحیه ای شاد ) . تعیین زمان نزدیکی برای افرادیست که مشکلات خاصی دارن . ق...