سلام
آيا ميشه چربي سوزي و فرمدهي تو يك روز انجام بشه؟
مثلا صبح چربي سوزي براي شكم و پهلو و عصر حركات فرمدهي براي باسن
اگه نميشه لطفا دليلشو بگيد
با تشكر
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید