لاک زدن در بارداری ضرر داره؟
قراره چی بدونیم:
- آیا لاک زدن در بارداری ضرر داره؟
- چه مواقعی لاک زدن ممنوعه؟
- کاشت ناخن در بارداری مجازه؟
- لاک زدن در بارداری مضره؟
خیلی از خانم‌ها حتی وقتی باردار می‌شن، دلشون می‌خواد همچنان به خودشون برسن. طبیعی هم هست. بارداری به‌معنای کنار گذاشتن زیبایی و رسیدگی به خود نیست. خیلی وقت‌ها حتی بیشتر از قبل، نیاز داریم که حالمون خوب باشه، خوشحال باشیم و حس قشنگی نسبت به ظاهر خودمون داشته باشیم. یکی از ساده‌ترین و لذت‌بخش‌ترین کارهایی که خیلی از خانم‌ها برای زیباتر شدن انجام می‌دن، لاک زدن ناخنه. یه رنگ خوشگل روی ناخن‌ها می‌تونه حال آدم رو عوض کنه. مخصوصاً توی روزهایی که شاید حالت تهوع یا تغییرات ظاهری بارداری باعث بشه حس کمتری نسبت به جذاب بودنمون داشته باشیم.
ترکیبات لاک
لاک ناخن معمولاً ترکیب‌های شیمیایی مختلفی داره که بعضی‌هاش ممکنه توی بارداری نگران‌کننده باشن. سه تا از مهم‌ترین مواد شیمیایی که توی بیشتر لاک‌ها هستن:
- فرمالدهید: یه ماده‌ی نگهدارنده که بوی تند و تیزی داره. ممکنه در مقدار زیاد باعث سوزش چشم، گلو و حتی مشکلات تنفسی بشه.
- تولوئن: برای روان کردن مواد توی لاکه. تماس زیاد باهاش می‌تونه باعث سردرد یا سرگیجه بشه.
- دی‌بی‌پی (Dibutyl Phthalate): یه نوع نرم‌کننده‌ست که ممکنه روی سیستم هورمونی تأثیر بذاره.
حالا سؤال اینه که این مواد از طریق لاک زدن جذب بدن می‌شن یا نه؟ و اگه بله، مقدارش انقدر هست که خطری ایجاد کنه؟
لاک زدن چه‌قدرش ضرر داره؟
طبق تحقیقاتی که تا حالا انجام شده، مقدار مواد شیمیایی‌ای که از طریق لاک ناخن وارد بدن می‌شن، خیلی کمه. یعنی اگه فقط گاهی وقتا لاک بزنی، احتمال این‌که آسیبی به جنین برسه، خیلی پایینه. اما این حرف برای استفاده‌ی گاه‌به‌گاه صدق می‌کنه، نه هر روز و دائم.
اگه کسی شغلش طوریه که دائم با لاک یا پاک‌کننده‌ی لاک سروکار داره (مثلاً ناخن‌کار)، اون‌وقت باید بیشتر مراقب باشه، چون تماس مکرر با مواد شیمیایی، حتی در دوزهای پایین، ممکنه خطرناک بشه.
لاک زدن در سه‌ماهه‌ی اول بارداری
سه‌ماهه‌ی اول بارداری، زمانیه که جنین در حال شکل‌گیریه و بدنش داره از صفر ساخته می‌شه. به خاطر همین، پزشکان معمولاً توصیه می‌کنن توی این دوره تا جای ممکن از مواد شیمیایی، حتی آرایشی، کمتر استفاده بشه.
اگه خیلی علاقه به لاک زدن دارید، بهتره بعد از هفته‌ی دوازدهم بارداری کم‌کم این کار رو شروع کنی و باز هم در حد کم و با احتیاط.
راهکارهایی برای لاک زدن بی‌خطر
- لاک‌های بدون مواد مضر بخر: این روزا لاک‌های مخصوص بارداری هم توی بازار هستن که روشون نوشته "۳-free" یا "۵-free". یعنی از مواد مضر مثل فرمالدهید، تولوئن و دی‌بی‌پی خالی‌ان. برندهای طبیعی و ایمن هم هستن که می‌تونی انتخاب کنی.
- در فضای باز یا پرتهویه لاک بزن: یه جای پر نور و باز، کنار پنجره یا توی بالکن بهترین گزینه‌ست. هیچ‌وقت توی اتاق بسته یا حمام لاک نزن چون بوی لاک می‌تونه اذیتت کنه.
- سریع و تمیز کار کن: لاک زدنت رو کش نده. هر چی سریع‌تر و تمیزتر لاک بزنی، کمتر با مواد شیمیایی در تماس می‌مونی.
- لاک پاک‌کن‌های بدون استون استفاده کن: استون بوی تندی داره و پوست و ناخن رو خشک می‌کنه. لاک‌پاک‌کن‌هایی هستن که بدون استونن و ملایم‌تر عمل می‌کنن.
- بعد از لاک زدن دست‌هات رو بشور: حتی اگه با دقت کار کردی، یه شستن ساده می‌تونه باقی‌مونده‌ی مواد شیمیایی روی پوست رو پاک کنه.
ژل لاک و کاشت در بارداری
ژل لاک‌ها و کاشت ناخن معمولاً از مواد شیمیایی قوی‌تری استفاده می‌کنن و بعضی‌هاشون نیاز به اشعه UV دارن. این موارد توی دوران بارداری بیشتر زیر سؤال می‌رن. چون هم زمان بیشتری در معرض مواد شیمیایی قرار می‌گیری، هم احتمال جذب بالاتره.
بهتره این نوع خدمات زیبایی رو به بعد از بارداری موکول کنی یا حداقل در موردش با پزشکت مشورت کنی.
نتیجه‌گیری
در نهایت، لاک زدن در بارداری اگه با احتیاط و رعایت نکات بهداشتی و ایمنی انجام بشه، معمولاً مشکلی نداره. اما چون پای یه کوچولوی نازنین وسطه، بهتره همیشه جانب احتیاط رو رعایت کنی.
اگه خیلی به لاک علاقه داری، از لاک‌های ایمن و بدون مواد مضر استفاده کن، در فضای باز یا با تهویه‌ی خوب لاک بزن و در سه‌ماهه‌ی اول بارداری تا حد ممکن بی‌خیالش شو. زیبایی‌ات به کنار، اما سلامت تو و بچه‌ت از هر چیزی مهم‌تره.
منبع
http://www.netmoms.de/gelnaegel-in-der-schwangerschaft-erlaubt-oder-nicht_166502
