kingfisher
عضویت :
1402/06/01
زن
40 سال
درج نشده است
اینجا روند کاهش وزنم را با استفاده از رژیم ماچا به اشتراک می گذارم. 70 روز رژیم 1200 کالری و 14 روز رژیم زیر 1000 و 21 روز فستینگ
وزن شروع: 72کیلوگرم وزن هدف : 57کیلوگرم هدف 1: 70 کیلوگرم(رسیدم) هدف2: 68 کیلوگرم (رسیدم) هدف 3: 66کیلوگرم(رسیدم) هدف4: 64 کیلوگرم (رسیدم) هدف 5: 62 کیلوگرم هدف 6: 60 کیلوگرم هدف7: 58 کیلوگرم
112 موضوع
پست
روز 12 از رژیم 70 روزه
1403/07/29
08:39:31
0 پست
0
روز 11 ار رژیم 70 روزه
1403/07/28
09:37:05
0 پست
0
روز ده از رژیم هفتاد روزه
1403/07/27
11:59:37
0 پست
0
روز 9 از 70 رژیم
1403/07/26
08:27:38
2 پست
2
روز 8 از رژیم 70 روزه
1403/07/25
08:57:03
1 پست
1
روز 7 از رژیم 70 روزه
1403/07/24
09:23:40
2 پست
2
روز 6 از رژیم 70 روز
1403/07/23
12:48:41
0 پست
0
روز 5 از رژیم 70 روزه
1403/07/22
08:37:07
0 پست
0
روز 4 از رژیم 70 روزه
1403/07/21
08:34:31
1 پست
1
روز دوم رژیم
1403/07/19
09:45:18
0 پست
0