الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
حبوبات و سبزی آش و یکم خورده برنج یا بلغور گندم رو بریز توی زود پز بزار بپزه تا همشون له بشن ( آش شله قلمکار گوشت هم داره میشه با اب گوشت یا گوشت بریزی و بعدش ریش ریش کنی درست کنی) یه پیاز داغ و نمک و فلفل و زردچوبه درست کنید و توش بریزید