من تقریبا لاغر هستم و فقط یکم شکم دارم و خیلی ضعیفم
میخوام قوی بشم و عضله سازی کنم
تقویت عضلات کمر هم خیلی برام مهمه
کسی با trx نتیجه گرفته
اصلا نمیخوام لاغر بشم
منم واسه همین از یکی که ورزشکار پرسیدم دقیقا بهم پیشنهادش همین بود
برو بدنسازی
من از trx تجربه تلخی دارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
