بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
بهتره کسی که هموروئید داره اول معاینه بشه تا شدت بیماری اش مشخص بشه. اگر شدتش زیاد نباشه، در مراحل اولیه شیاف یا پماد آنتی هموروئید باعث میشه دردش کمتر بشه. آب فراوان و غذاهای فیبردار باید توی رژیم غذایی باشه. در واقع ریشهی بیماری یبوست مزمن هست، باید علت یبوست رو پیدا کنید و رفعش کنید.
ارتباط بدون خشونت (nvc) یک تکنیک برای برقراری ارتباط موثر و درست با دیگرانه که من بهش میگم معجزهی nvc 😊