لاغری

totfarangijan

عضویت: 1400/09/19

تعداد پست: 2282

با کالری شماری تا هفته ای یک کیلو هم میشه

وزن اولیه93🖤😏 وزن شروع دوباره 86/250😢 وزن هدف۸۱😍 ب تاریخ02/08/20✌️

1401/10/05

|

18:26

1 نفر لایک کرده اند ...

imfatimaa

عضویت: 1401/03/16

تعداد پست: 1920

۶ کیلو کم کمش

تو برام خیلی قشنگیا 💜اصن تعریف من از زیبایی ینی وجود تو❣️میدونی داشتنت مثل جاری بودن مورفین تو رگای یه مریض بد حاله 💊 وقتی هستی خوب ترم 🙂 وقتی هستی حالم بهتره🫂 وقتی هستی آرومترم🙃 اصن بودنت ینی دلگرمی🥲 دلگرمی قشنگی ک به تموم پوچی های دنیا می ارزه👫😊

1401/10/05

|

18:26

1 نفر لایک کرده اند ...

amo_zanjirbafff

عضویت: 1397/10/05

تعداد پست: 6207

ماهی یکی دو کیلو نرمال

1401/10/05

|

18:26

1 نفر لایک کرده اند ...

مانداناهستم

عضویت: 1399/12/13

تعداد پست: 2155

شش کیلو

1401/10/05

|

18:26

1 نفر لایک کرده اند ...

jiking

عضویت: 1400/05/19

تعداد پست: 1741

به نظرم تا ۱۶کیلو میتونی کم‌ کنی اگه شام و صبحانه نخوری و ناهار هم کم بخوری باشگاه هم بری شبا فقط دوتا تخم مرغ آبپز با یه سیب زمینی آب پز بخوری و صبح ها هم یه لیوان آب اسفنجا بخوری حتی ممکنه بیست کیلو هم کم کنی من که تونستم

بیدار که شوی دیگر علاقه به قضاوت درباره ی کسانی که خواب هستند نداری.اگر هنوز قضاوت میکنید بدان که هنوز خوابی.

1401/10/05

|

18:27

1 نفر لایک کرده اند ...

رزقرمز۹۹

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/30

تعداد پست: 1441

کالری شماری با ترازو بهتره یا همینجوری عدد بزنیم؟

1401/10/05

|

18:27

0 نفر لایک کرده اند ...

رزقرمز۹۹

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/30

تعداد پست: 1441

۶ کیلو کم کمش

ینی ۱۰ کیلو هم میتونم ؟

1401/10/05

|

18:28

1 نفر لایک کرده اند ...

imfatimaa

عضویت: 1401/03/16

تعداد پست: 1920

ینی ۱۰ کیلو هم میتونم ؟

من از ۱۴ ابان تا الان هشت کیلو کم کردم

تو برام خیلی قشنگیا 💜اصن تعریف من از زیبایی ینی وجود تو❣️میدونی داشتنت مثل جاری بودن مورفین تو رگای یه مریض بد حاله 💊 وقتی هستی خوب ترم 🙂 وقتی هستی حالم بهتره🫂 وقتی هستی آرومترم🙃 اصن بودنت ینی دلگرمی🥲 دلگرمی قشنگی ک به تموم پوچی های دنیا می ارزه👫😊

1401/10/05

|

18:28

1 نفر لایک کرده اند ...