راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
لطفاً نکن اسی🥺🥺میخوای بین بد و بدتر بدترو انتخاب کنی؟🥲🥲حداقل غم این دنیا یه روز تموم میشه ولی اون دنیا دیگ راهی ندارد برای بخشش من خودمم خیلی مشکلات دارم شاید به اندازه ی شما سخت نباشه ولی تو بدترین حالم فک نکردم به خودکشی چون بالخره این دنیا تموم میشه اشتباه نکن لطفاً به پیشنهادات گوش نده پشیمون بشی و نتونی برگردی خیلی سخته