2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.


وقتی نت خیلی ضعیف میشه بیشتر از روزای قبل میترسم! 

||رُک هستم||  از درآوردن ادای آدمای باشخصیت متنفرم خودت باش هرچی که هستی.| یک انسانم با اعتمادبه نفس و عزت نفس بسیار بالا. اگر کامنت شما بی جواب موند حتما لایق پاسخ نبودی♥️پروفایلم خودم نیستم دوستان میگن شبیهشم گذاشتم  متولد 79 نیستم چون تایید نمیشد مجبور شدم بزنم 79،مورد دیگه ای خاطرم نیست اگر یادم اومد اضافه میکنم. 
الان افتضاحه ۴تا دارم هیچکدوم باز نمیکنه

سلام عزیزم . تو یکی از تاپیکا در مورد رژیم کتوژنیک می‌خوندم که شما نوشته بودین رژیم کتوژنیک گرفتین و بعد باردار شدین .

عزیزم منم می‌خوام بگیرم و بلافاصله بعدش که وزنم کم شد اقدام کنم برای بارداری ؛ ولی میترسم واسه جنین بد باشه رژیم قبل بارداریم کتوژنیک باشه . میخواستم بپرسم شما هیچ مشکلی خدایی نکرده پیش نیومد ؟ بچتون دختر شد یا پسر ؟ 

سلام عزیزم . تو یکی از تاپیکا در مورد رژیم کتوژنیک می‌خوندم که شما نوشته بودین رژیم کتوژنیک گرفتین و ...

سلام عزیزم 

نه خداروشکر سالمه دخترم 

نمیدونم حالا مشکلی ایجاد میکنه کتو یا نه 

من درحال رژیم ک بودم باردار شدم ولی ۱هفتم بود متوجه شدم رژیمو قطع کردم

سلام عزیزم  نه خداروشکر سالمه دخترم  نمیدونم حالا مشکلی ایجاد میکنه کتو یا نه  من ...

ممنونم از پاسخگوییتون . خدا گل دخترتون حفظ کنه .شما چند کیلو باهاش کم کردین ؟ تو چه مدت ؟ میشه بگین چیا میخوردین و به چه مقدار ؟ 

ممنونم از پاسخگوییتون . خدا گل دخترتون حفظ کنه .شما چند کیلو باهاش کم کردین ؟ تو چه مدت ؟ میشه بگین ...

قربونت عزیزم 

من ۴ماهه۲۵ک کم کردم 

بیشتر گوشت میخوردم سبزیجات خیلی کم مغزیجات هفته ای یه پیاله نهایتا 

ماست هفته ای یه پیاله 

همونم ماست یونانی میخوردم ک چرب باشه 

کره و روغنامم قشنگ زیاد میخوردم ادا در نمیاوردم ک ای دلم سیاه شد فلان شد 

سبزیجاتم سعی میکردم بیشتر از سبزیجات سبزتر استفاده کنم مثلا اسفناج 

گوجه و نمیدونم هویج و کلمو اینا خیلی کم 

هرچقد رنگشون روشن تره سبزیجات مقدار کربشون بالاتره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792