2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قرص تاثیر داره که این علایم برطرف بشه؟ منم تا حدودی اینطوریم، میخوام برم دکتر ولی میترسم به داروها ...

هفته اول تاثیر نداره...علائم وخیم ترم میشه...از هفته بعدشه ک کنترل میکنه

عزیزم چرا مشاوره آنلاین استفاده نمی کنی؟ قرص های افسردگی ، اضطراب و خیلی از قرص هایی که با روح و روان ادم مربوط میشه سر به خود نباید مصرف بشه. کلینیک مهربد مشاوره آنلاین هم داره واقعا مثل حضوری راهنماییت می کنن

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز