دیگه نمیدونم چه غلطی بکنم پریود بشم

گرمی. تغییر اب و هوا 😂سفر 

آب زردچوبه

بابونه آمپول پروژسترون

دکتر برو اگه نامنظمه

چند وقته نشدی ؟ یه شرح حال بده ، عقب افتادی یا کلا عقب جلویی ، تنبلی داری یا اینماه فقط عقبه ؟ 

خب منم همینم ، الان برات میگم 

استاتر عزیز من هم چندین ساله این مشکلو دارم و خیلی دکتر عوض کردم.این نکات رو انجام بده و تا سه ماه ممکنه طول بکشه نتیجه ببینی و ممکنه ماه اول نتیجه بگیری پس مرتب انجام بده 

1.شبها تا قبل 12 بخوابی و صبحها قبل ۸صبحانه بخوری

2.هرروز حداقل نیم ساعت پیاده روی سریع و یا ورزش داشته باشی و چندبار نفس کشیدن عمیق سه ثانیه حبس و فوت کردن

3.حذف قند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌وشرینیجات و نوشابه و کیک و بیسکویت و مواد کارخونه ای  و مواد نگهدارنده و آبمیوه  فست فود ومغزهای بوداده ولبنیات.

۴.مصرف مغزهای خام و مصرف روزانه بادام درختی  و مصرف جوانه ها

۵.مصرف هل زنجبیل دارچین همراه چای

۶. وزنت رو بیاری پایین ،هرچند کیلو که باشی

من خودم یک روز درمیون بادکش گرم تخمدان که زیر ناف هست رو انجام میدم این رو هم انجام بده حتما تو نت عکسش هست .لیوان و پنبه والکل و سیب‌زمینی میخواد.

و اینکه برای پایین آوردن قند چون بالابود چندماهی متفورمین خوردم خواستی این رو هم بخور .

همه موارد رو باهم انجام بده ،پیج بارداری فلوراتاجیک رو دنبال کن و هایلایت تنبلی تخمدانش رو ببین

ویک چیز دیگه اگه طبع بدنتون سرده صبحها حلوای بارداری که با خرما و دوقاشق آردو ادویه جات درست میشه و تو نینیسایتم هست درست کنید بخورید ،صرفاچون طبع گرمی داره شاید مفید واقع شد .و پودر اینوفولیک برای تنبلی تخمدانه اون هم تنظیم مبکنه هم قندو میاره پایین نوشتن بزن نت راجعبش بخون  ،این رو بگیر و بخور واین نکات رو حتما انجام بده

خواهشمیکنم ،من هم همین مشکل تو رو به شکل ده برابر حادترشو داشتم ، اینهارو بنویس تو برگه و انجام بده ان شاالله درست میشی 

عرق زنیان نصف لیوان و عرق رازیانه رو نصف لیوان با هم مخلوط کن بعد هر وعده غذایی بخور اگه کیست نداشته باشی تا کمتر از ۳روز پریود میشی من امتحان کردم 

سلام گلم من کپسول نازایی خانمها  ازسایت سفارش دادم گیاهی هس مصرف کردم روزسومش پریودشدم خداروشکر