راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با روغن سیاه دونه هر شب قبل خواب پیشونیش،بین ابروهاش،پشت گوشش،پشت کمرش قفسه سینه اش،نوک بینیش(نره داخل) رو چرب کن سرشو هم توی خواب یا بیرون رفتنی حتما بپوشون،اگه خوب نشد بیا هر چی میخای ب من بگو