یک ماه قبل از اقدام به بارداری چی بخورم؟ من سه ماه پیش سقط داشتم

تا ۶ماه بعد از سقط نباید حامله شی

شرایط هرکسی متفاوته جانم ، بستکی داره پزشکشون چی بگه ، من سقط داشتم برا بارداری بعدیم دکترم گفتن ۴۰روز بعد سقط میتونم دوباره اقدام کنم خداروشکر سر سه ماه هم دوباره باردار شدم و بدون هیچ مشکلی دخترم به دنیا اومد 

زمانش بستگی داره دکترت چی بگه . هرچقدر هفته بارداریت پایین تر باشه واسه بارداری زودتر میشه اقدام کردم . دمنوش .پیاده روی.خواب کافی.صبحانه و ...

دوست عزیزم درواقع باید از ۳ماه قبل بخوری اگه چیزی میخوای استفاده کنی چون چرخه تکامل تخمک ۳ ماهه

بهتره که یه مولتی ویتامین که مکمل بارداری هست بخری و روزانه استفاده کنی مثل فموبرا و مارکهای دیگه،من خودم اینو دارم میخورم+ ویتامینD+ ویتامین C+ قرص COQ10+ فولیک اسید 

ازمایش تیرویید، غلضت خون، ویتامینD هم حتما قبل از اقدام بده که ببینی وضعیت این ۳تا چجوریه که خیلی مهمه

بنظر من اگه میتونی هزینه کنی برو دکتر برات ازمایش ایمنی و انعقادی بنویسه که دیگه خیالت راحت بشه 

عزیزم ژل رویال و کوکیوتن و فولیک اسید و ویتامین دی و ویتامین سی رو روزانه استفاده کن

به امیدخدا دلت اشد بشه