2777
2789
عنوان

استوری

62 بازدید | 2 پست

بچه ها چند روزی هست با یکی حرف میزنم آدم با شخصیتیه، خیلی راجب زندگی شخصیم ب طور نامحسوس سوال میپرسه، ولی حالا ی استوری عجیب گذاشت،

نوشته 

نیمه گمشده چیه من در ب در دنبال  پیدا کردن خودمم

نمیفهمم واقعا خواسته چیو بگه، اگه قصد نداره چرا انقد سوال راجب من و اخلاقم میپرسه

ایا نمیتونه ی دوست ساده باشه؟😐😐والا منم یکی دو ماهی با ی پسره اینستا در ارتباط بودم حتی شغل پدر مادر و..اینامم میدونس خیلی راحت بودیم ولی قصد خاصی نبود

بچه‌ها نخندینا🖤🙂...به نام خدای رنگین کمان🖤🌈...بارون اومدو یادم داد تو زورت بیشتره :)💔🖤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792