2777
2789

6تا شنبه روضه حضرت مسلم گوش کن هفت میو گرو نگه دار انشاالله خونه خریدی شیرینی پخش کن مجربه، میتونی پول بدی برات بخونن، روز 4شنبه نون و خرما به نیت حضرت ام البنین پخش کن مجربه، 7سال پشت سرهم آش رشته تو شهادت امام رضا بپزی و پخش کنی حتی اگه حاجت گرفتی باید 7سال را بپزی من سال سوم خریدم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

6تا شنبه روضه حضرت مسلم گوش کن هفت میو گرو نگه دار انشاالله خونه خریدی شیرینی پخش کن مجربه، میتونی پ ...

اخی عزیزم  مبارک باشه 🌷🌷🌷💚💚

۲۶ساله ام اما رنگ جوانی خوشبختی آزادی رهایی استقلال ندیده ام

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز