2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

مثبا چند وقت یکبار پریود می‌شدید ؟؟ نامنظم بود پریودتون

اره عزیزمنامنظم بود

شاید ۳۵روز یا۴۰روز


البته یچیزی بهتون بگم اگه تحت درمان طب سنتی باشین

عمقی و ریشه ای تنبلی تخمدان تون خوب میشه

داروهای شیمیایی کلا بدن رو وابسته میکنن


من یکی از دوستام با طب سنتی تنبلیش خوب شده

تحت درمان طب سنتی باش خیلییی بهتر از شیمیایهه

منم منم تحت درمانم متفورمین و دوفاستون داده دکتر بهم 

تنبلی بیماری نیست یک اختلاله و با اصلاح سبک زندگی برطرف میشه

خدای نکرده ۱۰سال هم بگذره در نهایت باردار میشی


پیاده روی حداقل ۳۵دقیقه از نون شب واجب تره برای اونا که pcoدارن

کاهش وزن بایییید صورت بگیره

چیزای شیرین و قند مصنوعی حذف بشه

شب نهایتا ۱۰تا ۱۲ بخوابین چون هورمونی ک اونساعت تو خواب ترشح میشه اگه تا دروقت بیدار باشی دیگه ترشح نمیشه و هورمونات بهم میریزه

فست فود حذف


اصلاح سبک زندگی مساوی با برطرق شدن تنیلی

خیلی خیلی راحت میشه از شرش خلاص شد😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792