بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
اگر همراه با رژیم منظم باشه بله لاغر میکنه ولی اگر رژیم نباشه لاغر نمیشید و یک بدی که داره باید ورزش ادامه پیدا بکنه به محض اینکه ورزش قطع بکنی وزنت برمیگرده