2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روش همون فرش طوسی بنداز..البته طوسی با ترکیب رنگ دیگه.. چون هر رنگ دیگه ای فرش بندازی که خیلی متفاوت باشه، تضاد ایجاد میشه..

بعد فرشت با هررنگی ترکیب بود،همون رنگ مبل بخر😅

امیدوارم متوجه شده باشی😬

موکت چی کردید؟ مو و آشغال نمیگیره؟ متری چند؟

قبل از ریپلای اینو بخون......» نظرمن، اعتقادمه. بابت اعتقادم نه به تو نه هیچ کس دیگه ای جواب پس نمیدم. هرجایی خواستی بیا باهات بحث میکنم اما اینجا رو نگه داشتم برای تخلیه احساساتم پس مخالفی ریپلای نکن که بشورمت و قطع بشم.
بله فرشی ک دورش خالی باشه.  مبل هم رنگش باید با فرش همخونی داشته باشه

وسط مبلام فرش بندازم ؟اخه هالمون اگه بخوام کلش فرش کنم بنظرم دوتا میخوره 


هرموکتی مو میگیره متاسفانه😑


اره خیلی هم بده😕

قبل از ریپلای اینو بخون......» نظرمن، اعتقادمه. بابت اعتقادم نه به تو نه هیچ کس دیگه ای جواب پس نمیدم. هرجایی خواستی بیا باهات بحث میکنم اما اینجا رو نگه داشتم برای تخلیه احساساتم پس مخالفی ریپلای نکن که بشورمت و قطع بشم.
روش همون فرش طوسی بنداز..البته طوسی با ترکیب رنگ دیگه.. چون هر رنگ دیگه ای فرش بندازی که خیلی متفاوت ...

طوسی با گل طلایی بگیرم خوبه؟

خودم قبلا میخواستم یه فرش کوچک بگیرم واسه زیرمیز وسط مبل اونجور خوب نمیشه؟

اره منم خونم کلش موکته..جاروکشیدن دیوونه میکنه ادمو..البته بازم بهتر از طی کشیدن رو سرامیکه بنظرم


من سرامیکه وای از طی کشیدن نگو. بچه‌ ها چیزی میریزن لک میشه تابستون که مکافات دارم از خاک و کثیفی.متراژش هم زیاده که بخوام پارکت کنم موکتم که اشغالگیره

قبل از ریپلای اینو بخون......» نظرمن، اعتقادمه. بابت اعتقادم نه به تو نه هیچ کس دیگه ای جواب پس نمیدم. هرجایی خواستی بیا باهات بحث میکنم اما اینجا رو نگه داشتم برای تخلیه احساساتم پس مخالفی ریپلای نکن که بشورمت و قطع بشم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792