2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منتظره تو پیام بدی  غرورش نمیزاره

من ك پيام دادم حالش پرسيدم اونم حالم پرسيد ميتونست ادامه بده!؟

ممكنه پيام بده؟

وضع ماليش متوسط يا پولدار چي حس ميكني

زمان ازدواجم كيه

من ك پيام دادم حالش پرسيدم اونم حالم پرسيد ميتونست ادامه بده!؟ ممكنه پيام بده؟ وضع ماليش متوسط يا ...

میخواد سرد باشه انگاری ازت ناراحته ولی دوباره مثل قبل میشین

با همین که الان هستی ازدواج میکنی و متوسط 

میخوابم،شاید یادم بره
میخواد سرد باشه انگاری ازت ناراحته ولی دوباره مثل قبل میشین با همین که الان هستی ازدواج میکنی و متو ...

اوه😀ولي من حس ميكنم پولداره نميخواد رو كنه من معيارم اخلاق و پول😁

منتظر باشم خودش پيم ميده؟ ٢روز پيم نداد من دادم ديگ نميدم

میخواد سرد باشه انگاری ازت ناراحته ولی دوباره مثل قبل میشین با همین که الان هستی ازدواج میکنی و متو ...

برا من می خواستگار میاد ؟ من کی عروس میشم ؟ 

لاحول و لا قوه الا بالله ( من سال نو عروس میشم ) 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792