منم دقیقا عصبی شدم هر هفته شام یا ما میرفتیم یا اونا میومدن من که مخالف رفت و امد نیستم میگم ماهی یکی دو با حتی خانواده خودمم همین......چه دلیلی داره اینقدر رفت و امد
عضو گرو آبی ،وزن شروع ۷۲، وزن هدف ۶۲، تاریخ شروع رژیم ۱۳،۴،۱۴۰۱، من میتونم در عرض سه ماه به وزن دلخواهم برسم