سلام به نظرتون واسه سرمایه گذاری ربه سکه خوبه یا طلا ده تومن دارم نمیدونم چکارش کنم خرج نشه طلاهم که تو دیوار میزنن ۵۰تا۱۰۰بالا تابلو این که سودی نداره سکه نمیدونم موقع فروش مثل طلاس اجرت کممیکنن ازشاگه کسی میدونه راهنمایی کنه ممنون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.