سلام من هفته ۱۰بارداری هستم و دو هفته است که یوبوست دارم چیکار کنم برطرف شه
انجیرو الو هم خوردم ولی فایده نداره
غذاهای آبکی سوپ و عدسی بخور
سبزیجات زیاد بخور
تحرک داشته باش
اما در کل از عوارض بارداریع
منم اذیت میشم تازه چون سرکلاژ شدم دکتر گفت نباید شکمت سفت بشه
ی قابلمه عدسی تو یخچال میذارم چند روز میخورم
منم مث تو بودم شیاف گلیسیرین بزار
تا دو سه هفته اینجوری بعد کم کم خوب میشی
نمیدونم اینو باردار میتونه بخوره یا ن از دوستان بپرس
صبح ب صبح خاکشیر با اب داغ بخور
الو و انجیر رو باید شب قبل خیس کنی صبح ناشتا بخوری
غذاهای آبکی مثل آش آبگوشت سوپ و غذاهای مسهل مثل کدوحلوایی کدوسبز اسفناج بخور
گلابی زیاد بخور خرمالو هم خوبه سبزیجات بخور
صبح ها نخواب یه لیوان آب ولرم بخور و بلند شد کمی تو خونه راه برو تا روده ها کار کنن
خواب صبح خیلی بده
به دکترت هم بگو احتمالا بهت اجازه بده شربت لاکسی ژل بخوری اونم خوبه
منم یبوست خیلی شدید دارم، روغن زیتون کمی اثر میکنه ولی طعمش اصلا دوست ندارم. امروز بهم گفتن آلوئه ورا بخور حالا دارم اونو امتحان میکنم
هرروز گلابی بخور عالیه
وشربت leurexin هم عالیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
