مواد کراتین بخر خودت ها نبری بیرون یوقت گند بزنن ب موهاش ، خودت موادو بزار روی موهاش درضمن به ارایشی های معتبر برو بگو ۱۰ میل شامپو قبل کراتین میخام بعد ک شستی مواد کراتین بزار روی موهاش یک ساعت بمونه بعدش بشور البته فقط آبکشی خوب
از شامپوهای بعد از کراتین استفاده کنین همه چون کراتین مورو حفظ میکنه مو براق و خوشحالت میشه حتی فر هم باشه فر زیبا بدون گره ،مواد خود کراتین هم ۵۰ میل برا بچه کافیه به صورت لایه های خیلی نازک با دست بمال به موهاش بزار بره تو خورد موهاش کل موهاش ک تموم شد بزار بمونه یه ساعت ونیم این حدودا بیشتر نزار ولی خیلی نرم میشه ها