2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  پیاده روی وتاثیرش روی لاغری
2789
عنوان

پیاده روی وتاثیرش روی لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 10691 بازدید | 63 پست
1401/08/11
|
00:36
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
قبل پیاده روی آب وآب لیمو  وسیب بخور من بیست کیلو اینجوری کم کردم

میشه بیشتر برام توضیح بدید؟چند دقیقه پیاده روی در روز داشتید؟رژیم داشتید ؟چندکیلو درماه کم کردید ؟

1401/08/11
|
00:45

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

میشه بیشتر برام توضیح بدید؟چند دقیقه پیاده روی در روز داشتید؟رژیم داشتید ؟چندکیلو درماه کم کردید ؟

گفتم بالا عزیزم نیم ساعت پیاده روی رژیم هم نداشتم ولی وقتی تحرک زیاد بره بالا میوه هم بخوری خود به خود اشتهات کم میش

1401/08/11
|
00:46
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی حوصله داره

مریم۶۵۶۵ | 29 ثانیه پیش

دیفن هیدرامین

ملوسسس | 5 دقیقه پیش

دلم میخاد برک تو کوچه خیابون اینقدر جیغ بزنم همسایه ها جمع شن

گلرز90 | 7 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از زندگی راضی هستین

زیارت عاشورا رو میتونم بخونم زیارت عاشور...
1 دقیقه پیش

دختری که مادر نداره وقت زایمان باید چیکار کنه 🙁🙁

خودشون معذرت خواهی کردن عزیزم فکر کرده م...
1 دقیقه پیش

دلم میخاد برک تو کوچه خیابون اینقدر جیغ بزنم همسایه ها جمع شن

همسرمنم‌ همینه 😂
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نامزدم جلو خانوادش بهم گفت کوتوله
توسط   برای_تو  |  17 ساعت پیش
عشق اولمو دیدم بعداز چندین سال🙃
توسط   ملوسک_قاجار  |  6 ساعت پیش
شوهرم میگه حساب مشترک باز کنیم واسه خرج خونه
توسط   نیکا854  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خانوما چقد بعد عروسی حامله شدین

خانملوبیا | 2 روز پیش

بیاید عکس بذاریم 😍😍😍😍😍😍

jnjnjnjn | 2 روز پیش

حس ششمی بیاد

دخترکتابخونه | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
آیا میتونیم بگیم خوشبحال متاهلا
توسط   hamed224  |  5 ساعت پیش
چرا ما زنا بدون آرایش اکثرمون بی روح میشه صورتمون😩😩😩😩😩
توسط   sanaz_80_  |  4 ساعت پیش
شوهرم میگه حساب مشترک باز کنیم واسه خرج خونه
توسط   نیکا854  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟