2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول که از سمت در راننده و عقب ماشین میری

بعدشم صکادرات رو رعایت میکنی

حتما به اینه نگاه کنیا 

حواستو جمع کن تو بار اول قبولط

تجربه هر دو نوع زایمان دارم هر سوالی داشتین در موردش میتونین ازم بپرسین.   

طبق کلمه رمزی صادر کات انجام بده

ص صندلیتو میزون کن

ا آینه هارو میزون کن

د دنده رو نگاه کن خلاص باشه

ر راهنما بزن برای بیرون اومدن ماشین از پارک‌

ک کمربند ببند

ا احتیاط موقع بیرون اومدن از پارک یعنی سرتو از شیشه یکم میکنی بیرونو عقبو نگاه میکنی ماشین نیاد

ت هم ترمز دستی

صادرات

صندلیتو تنظیم کن ک پات ب گاز و کلاج برسه

آینه وسط رو تنظیم کن ک پشت سرت رو دید داشته باشی

دنده رو جا بزن

راهنما رو بزن

آینه بغل

ترمز دستی 


اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز