2777
2789
عنوان

نوزاد

114 بازدید | 15 پست

نوزاد شما خوابش چطور بود ؟پسر من اوایل روز زیاد می خوابید الان روز هم زیاد نمی خوابه شب هم سه چهار ساعت بیداره بنظرتون طبیعیه ؟ وقتی اروغ میزنه دو باره شیر می خواد . در کل زیاد شیر می خوره بنظرتون سیر نمیشه یا کلا نوزاد اینطوره ؟

چند وقتشه 

او را نه تنها دوست داشتم                                                      بلکه همه ذرات تنم                                                                او را میخاست  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دو هفته

اره بنظر من گشنه چون وقتی باد گلو میزنن باد اضافی از 

معدشون خالی میشه دوباره گشنه میشن 

احتمال اینکه خوابش هم کمه شاید گرسنگی 

شبها بهش موقع خواب شیر خشک بده بزار قشنگ سیر بشه بخواب 

او را نه تنها دوست داشتم                                                      بلکه همه ذرات تنم                                                                او را میخاست  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز