2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با طبیعی ۷ سال باردار نشدم

دعا کن امسال حاجت روا شم مادر بشم🥺❤🤰🏻و انشاءلله خدا منو لایق فرزندان سالم و صالح بدونه🤱🏻مهر 1402خدا سوپرایزم کرد و الان دخترم بغلمه 🎀🥹 هیچ وقت از رحمت خدا ناامید نشید..

بعضی از اقایون ناشی هستن.‌. بعضیاشونم میدونن و خودشونو میزنن به اون راه. باید دلتون باهم یکی باشه. مثلا شوهرت اگه بچه بخاد ،اونوقت روش پیشگیری طبیعی اصلا مناسب نیس برات.چون اون کارخودشو میکنه. دوتا از دوستام یه همچین موردی بودن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792