دندونام

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 390

با وجود اینکه هرشب مسواک میزنم دندونایه جلوم همش لکه قهوه ای داره دندونایه پرمولارم همشون عصب کشی کردم بخاطر دندونام افسرده شدم توروخدا بیاد یکم آرومم کنید

1401/08/01

23:15

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ستاره۴۰۲۰

عضویت: 1401/06/24

تعداد پست: 800

جرم گیری کن

1401/08/01

23:16

0 نفر لایک کرده اند ...

totfarangishirin

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 390

خیلی دوسشون داشتم شاید بخاطر اونه افسرده شدم

1401/08/01

23:17

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

totfarangishirin

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 390

جرم گیری کن

جرم نیست دکتر گفت پوسیدگیه

1401/08/01

23:17