روانشناسا بیاید بی زحمت

ببین همه چیز به قوت خودش بستگی داره ی قانون خیلی محکم هست ک تا خودت خودت رو باور نکنی کسی باورت نمیکنه... سعی کن تو یک چهارچوب با قوانین خودت ادامه بدی... خودت خودت رو باور کنی بقیه باورت میکنن... همه چی از خودت شروع میشه

بله کم کم متوجه میشن اما نباید انتطار داشته باشید یه شب همه چی عوض بشه عملتون رفتارتون کم کم به بقیه ثابت میکنه ادم دیگه ای هستید با حرف کسی باور نمیکنه

دنبال اثبات کردن ب بقیه نباش ک ببین عوض شدم ببین‌من آدم قبل نیستم ببین دیگ اشتباه نمیکنم...نه اینارو کناز بذار... ب جاش تمرکز کن رو خودت... روی هدف هات ... قرار نیس تو ب همه اثبات کنی ک اشتباه میکنن

فکر نمی کنم هنوز به اون باور رسیده باشید اخه یه ادم قوی نظر بقیه اصلا براش مهم نیس

حرفاتون یخورده کلی بود، 

اما همه جیز بستگی ب خودتون داره، 

شما کارخاص لازم نیست بکنید، فقط از گذشته درس بگیرید واون موارد رو تکرار نکنید، این نوع نگاه ب شما یک شبه ب وجود نیومده پس ب زمان نیازه داره تا دیگران شمارو با این شخصیت جدید بشناسن وباورکنن، 

بستگی به شما داره ببین دوست خوبم وقتی باورت رو روتین زندگیت رو عوض میکنی اگر منتظر قضاوت و نگاه بقیه باشی یعنی این باورا برات ابزاری هستن برای رسیدن به هدف یه باور وقتی نهادینه میشه که بخشی از شما بشه

یه انسان قوی دیگه براش مهم نیست چندتفر قبولش ندارن چون ایمان داره که کار درست نیار به تایید بقیه نداره

بله من به تغییر باورها ایمان دارم ۱۸۰ درجه تغییر کردم

من به یه چیزایی اعتقاد داشتم و هرچیزی خلافش میشد یا صحبت یا رفتار میشد جبهه میگرفتم عصبی میشدم لجبازی می کردم

مثلا قبلا باور داشتم که هرکی دروغ بگه غیرقابل بخشش و ازون ادما به شدت متنفر میشدم بعد فهمیدم خودم هم دروغ میگم شاید دروغ گنده نه اما مثلا یکی میگفت حالت خوب به دروغ میگفتم اره 

دروغ دروغ منی که خودم دروغ میگم چطور از ادما انتظار داشتم قدیسه باشن

یا قبلا باور داشتم که اگر به ادم ها محبت داشته باشیم  اون فرد بهمون ظلم نمیکنه فهمیدم هیچ قانون و تاریخی نیس که اینو بگه

یا باور داشتم ادم های نزدیک زندگیم باید بهم کمک کنند و ازشون توقع داشتم اما بعد فهمیدم توقع حتی از مادر هم بیجاست هرکس کمک میکنه لطف نه وظیفه!!!

لپ کلام بگم فهمیدم به هرچیزی که اعتقاد دارم لزوما درست نیست و میتونه در اینده ثابت بشه که اشتباه بوده 

عزیزم میفهمم چه حسی داری ته قلبت چیه 

نگران نباش نه از اول نه الان اون ها ازتو ناامید نشدند بهت ایمان داشتند که هنوزم دخترشونی

ببین ما ادما همه پر از خطاییم حتی پدرتون حتی همونایی که شمارو شماتت کردند یعنی این ذات انسان که خطاکار باشه

الان شما هم عین بقیه اشتباهاتی داشتی حالا داری جبران می کنی  اصلا خودتو سرزنش نکن نگران نباش باباتونم میفهمه عوض شدی بستگی به باباتون داره اینکه اخلاقشون چجوریه یکی تو هفته اول میفهمه یکی ماه اول یکی سال اول 

اگه ادم منطقی باشه خ زود متوجه میشه