راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام منم 26 ای یو ای کردم و الان منتظرم بار اولی هست که ای یو ای کردم
من ۲۷ انشالله که هر دو بی بی مثبت باشه عزیزم برات دعا میکنم برا منم دعا کن برای بار سوم ای وی اف میکنم دیگه بدنم جایسالم نداره شدمابکش از بس امپول زدم 😭😭😭