سلام دوستان پیشنهاد میکنم تا قبل از عید سعی کنید تا میتونید از زندگی لذت ببرید بدون استرس با هر چیزی دارید و ندارید خوش باشید و لذت ببرید سخت نگیرید و تا میتونین شاد باشین و به چیزایی ک ندارین فکر نکنین
در جست و جوی طلا، الماس را فراموش کردیم. دوستان تاپیک های اول مال من نیست مال خواهرم بوده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.