2777
2789
عنوان

ی سوال

218 بازدید | 23 پست

دوستان اگ زن و شوهر ی شهردیگ زندگی کنن و از خانواده هاش دور باشن وقتی میرن شهرشون  مثلا سه روز بمونن خانم بره خونه بابای خودش اقاهم بره خونه بابای خودش وفقط یک وعده  ناهار یا شام برن خونه خانواده های همدیگه کار درستیه بنظرتون ؟؟ دارین توی اطرافیانتون همچین چیزی؟؟میشه نظر بدین؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنظر من خانواده ها متفاوتند برای بعضی ها مهم نیست برای خانواده ی دیگر خیلی مهمه که به یک اندازه باشند تو هر طرف درست با غلطی وجود نداره بسته به خانواده های طرفین همین طور تصمیم گیری زن و شوهر درباره هر دو خانواده و توافق طرفین وجود داره 😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792