2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه اتفاقا یکی بدجور بهم بدی کرده ولی خوش و خرمه😔خدا لعنتش کنه حلالش نمیکنم 

چراادمایی ک بهمون بدی میکنن خدا انقد خوش و خرمشون میکنه انگار بشون بگ خوب کاری کردن؟

برا ارامش دلم صلوات میفرستی؟!؟! برای همتون فرکانس مثبت میفرستم♥️
میشه تعریف کنی 

دوست پسر خالم با هر دختری دوس میشد بهشون دس میزد بعد راحت ولشون میکرد یکی دوسال بعد این کاراش روز چهارشنبه سوری از این ترقه های دست ساز انداختن زیر پاش خورد به چشمش ی چشمش کور شد تخلیه کردن چشمشو

کاری که دوست نداری با خودت بشه رو با بقیه نکن....دنیا پر از حساب کتابه....!!!!!💯♻️
نه راسته ، منظورم اینه مثلا یه عیبی از کسی گرفتم و واقعا به عیبش گرفتار شدم

اها ایراد و عیب؟ ن من شکستن قلبو میگم یکی قلبتو بشکنه و بگ دلم میخواد تقاصتو پس بدم 

برا ارامش دلم صلوات میفرستی؟!؟! برای همتون فرکانس مثبت میفرستم♥️
دوست پسر خالم با هر دختری دوس میشد بهشون دس میزد بعد راحت ولشون میکرد یکی دوسال بعد این کاراش روز چه ...

عوپس ...مرسی گفتی

برا ارامش دلم صلوات میفرستی؟!؟! برای همتون فرکانس مثبت میفرستم♥️

البته برا خودمم بوده دوس پسرم بهم خیانت کرد بعد ازدواج کرد بهش گفتم خوشبخت نمیشی تقاص اشکامو پس میدی دو سه سال بعد دیدمش بیرون میگف آهت منو گرف از زنم جدا شدم

کاری که دوست نداری با خودت بشه رو با بقیه نکن....دنیا پر از حساب کتابه....!!!!!💯♻️
البته برا خودمم بوده دوس پسرم بهم خیانت کرد بعد ازدواج کرد بهش گفتم خوشبخت نمیشی تقاص اشکامو پس میدی ...

امیدوارم هرکی اذیتمون کرد تقاص پس بده

برا ارامش دلم صلوات میفرستی؟!؟! برای همتون فرکانس مثبت میفرستم♥️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792