بهترین راه اینه که یه وی پی یکساله بخرید. من از وقتی همه چی ف ی لتر شد هیچ کدوم از این اسباب بازیا نصب نکردم فقط از سایت معتبر خریدم و براحتی استفاده دارم.
با این فایل های مخرب که معلوم نیس چی هست و چجورین هم وقتتون نگیرید. یکساله خریدم ۱۲۰ تومن از سایت گذر آزاد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.