ممممنون عزیزم
راستش من تو زندگیم به جای غر زدن زور زدم درستش کردم نه اطرافیانم رو مشکلم رد حل کردم و درستش کردم
شاید باورت نشه الان سی وسه سالمه ولی حتی مامانم بهم میگه کاش من می تونستم مثل تو زندگی کنمحتی بابام یا هر کسی که از زندگی من خبر داره
خوب من معمولا روتین پوستیم رو فراموش می کنم
یا اینکه کارهام هی عقب میندازم و در لحظه آخر انجامش میدم این خیلی بده
اره منم دوسش دارم
کلا یه زندگی یکنواختو دوست ندارم که همش یه کار تکراری انجام بدم
به خاطر همین گفتم کاری که تا به حال انجام ندادید
چون خیلی کمکمون میکنه برای بهتر شدن
نه فقط ورزش تو هرر زمینه ای میشه یه کار متفاوت کرد
مثلا غذاهایی درست کنی که تا به حال نخوردی
جایی بری که تا به حال نرفتی
انجام دادن کاری که تا به حال تجربش نکردی
روبه رو شدن با ترس ها ، مثل ارتفاع و خیلیی چیزهای دیگه که ممکنه خیلی ها ازش بترسن
من کلا خیلی نمیخوابم
حتی شده ۲ ۳ ساعت بخوابم گاهی
معمولا اره قبل از ۶ بیدارم ولی خب پیش میاد گاهی دیرتر بیدار بشم ولی اونطوری نیستم که بتونم تا ظهر بخوابم
شبام خیلی دوست دارم ساعت خواب مشخصی داشته باشم ولب نشده دیشب ۳ خوابیدم پریشب ۱۰
نمیدونم امگار بدنم خیلی به خواب احتیاج نداره😅 خسته نیستم معمولا
قهوه هم کمکم میکنه تو انرژی طول روزم
هرچی بیشتر میگذره بیشتر متوجه تفاوتت با خیلی های دیگه میشم
این ویژگی هات خیلیی مهم و با ارزشن
روتین پوستیم از چیزاییه که خیلی ها فراموش میکنم یا تنبلی میکنن منم به مرور دیگه عادت کردم و شب خوابم نبره اگر صورتمو نشورم ابرسانمو نزم و ..
سعی کن با وجود خستگی هم انجامش بدی طوری که مجبوری توهر شرایط ، بعد از یه مدت عادت میکنی بهش
به این فکر کن سنت که یکم رفت بالا هنوزم خوشگل و جوون باشی😆
با همین تغییرهای کوچیک میشه خیلی چیزها رو تغییر داد
کار خوب: شستن لباس
عادت بد: شب دیر خوابیدن
چه جالب که زود جواب دادین 👌
یعنی در این حدی که تعجب کنن؟😅
خب امتحانش سخت نیست ، چندتا دکمس😅
شب دیر خوابیدن هم من امتحان کردم بعد از چند ماه الان اگه بخوام میتونم زودتر بخوابم😁 میشه
گاهی به خاطر کار زیاد و وقت کمم مجبورم بیشتر بیدار باشم
شاید یکی از دلایلش ابن باشه که شبو خیلیی دوست دارم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
