ساکتی دلیل بر حرف زدن بلد نیستن نیستا
خود من ساکت ترینم ولی زبون دارم چیییی😜
نزار خودت به این باور برسی که دیگه مثل قبل نیستی و نمیتونی خوب صحبت کنی اعتماد بنفستو افزایش بده باهرچی که فکرشو میکنی
با خودت بگو که همون ادم قبلی و میتونی خیلی هم بهتر از قبل بشی🥰