اولا دلیل این رفتار و سردی رابطه بین شما و همسرتون باید واکاوی و ریشه یابی بشه و با راهکارهای اصولی مثل مراجعه و صحبت با مشاور و روانشناس مشکلتون مرتفع بشه آن شاالله
در مورد نیازهای جنسی و عاطفی شما هم ، تا حصول نتیجه ی مطلوب و از سرگیری روابط تون ، میتونین با مطالعه و ورزش از بار فشار روحی و استرسی که بر وجودتون حاکم شده ، بکاهید
تندرست و شاد باشید ان شاالله