کراشم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/08

تعداد پست: 16480

من خیلی خیلی وقت میشه که با کراشم صحبت نکردم قبلا تو این ستا حرف میزدیم ولی الان 🥹🥲... از ۲مهر ایسنا ندارم

به نظرتون بهش پیامک بدم به بهانه سوال پرسیدن بعد احوال پرسی واینا. یا بهش زنگ بزنم؟ تا حالا بهش زنگ نزدم. زشت نباشه یه وقت؟میخام صمیمی بشیم

خدایا شکرت بابت همه چیز💚

1401/07/14

21:42

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

m90ey

عضویت: 1401/05/19

تعداد پست: 593

چه کسیه

1401/07/14

21:43

0 نفر لایک کرده اند ...

00emily00

عضویت: 1401/06/17

تعداد پست: 1915

نمیدونم والا تا حالا رو یه آدم که در دسترس باشه کراش نزدم

یا سلبریتی بوده یا شخصیت انیمه ای 😂🤚🏻

♡BTS♡ واسه رسیدن به آرزوم دعام میکنی؟🥲

1401/07/14

21:43

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

miim

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/08

تعداد پست: 16480

چه کسیه

قبلا همکار بودیم

خدایا شکرت بابت همه چیز💚

1401/07/14

21:43

0 نفر لایک کرده اند ...

okتوخوبی

عضویت: 1400/06/10

تعداد پست: 1983

منم یدونه کراش دارم خیلی دوسش میدارم😭

هانیه هستم . ای کوووهِ نمکانی که تو تاپیک های خودم اِسکی میرید میفرمائید ؛ [ اوکی تو خوبی ]*😒* باید عرض کنم : پَ نَ پَ فکر کردی تو خوبی لابد⁉️🤣😏😌✌

1401/07/14

21:44

1 نفر لایک کرده اند ...